Forno da Maria

E-Book

Pequenos-Almoços Saudáveis para Todas as Manhãs

Um guia completo com mais de 60 receitas fáceis, nutritivas e completas, desde panquecas, bolos de caneca, smoothies bowls e muito mais...
Ideal para quem quer tornar a alimentação saudável num hábito leve, prazeroso e consistente

Inclui dicas, lista de ingredientes e literacia alimentar!

Acredito que começar o dia com um pequeno-almoço nutritivo e completo é meio caminho para melhorar a nossa energia, bem estar e disposição para encarar o dia!

Para isso criei este e-book para ti :)

A tua nova rotina saudável começa aqui! Adquire o teu ebook e dá o primeiro passo para dias mais leves e cheios de energia!

É mais do que um ebook

Mais do que um livro de receitas, este é um convite para começares os teus dias com mais presença, cuidado e sabor.

Neste eBook encontras receitas nutritivas, simples e cheias de amor, criadas para te inspirar a transformar a tua manhã num momento de autocuidado e prazer, sem restrições nem dietas, só comida real.

✨ O que vais encontrar:
• Receitas sem glúten, lactose nem refinados
• Adoçadas apenas com fruta ou ingredientes naturais
• Opções doces e salgadas para todos os gostos
• Sugestões babyfriendly
• Receitas práticas, para manhãs calmas… ou apressadas!

São mais de 60 ideias que te vão ajudar a variar o teu pequeno-almoço com equilíbrio, cor e muito sabor 🍓🥑

🧡 Se procuras começar os teus dias com mais energia, consciência e prazer à mesa… este eBook é para ti.

👉 Faz o download e transforma os teus pequenos-almoços. Um dia de cada vez.

Feedbacks

de quem já experimentou as minhas receitas